酵素ファスティングとは？
最近、「何をやっても痩せなくなってきた」、「少ししか食べてないのに太りやすくなった」と思ったことはありませんか?
それは、体内で消化・排泄・運動などの重要な働きをしている【酵素】が不足しているからです。実は酵素が不足すると、免疫力が低下してしまいます。さらに、免疫力が低下してしまうと、体調を崩しやすくなったり、肌荒れが酷くなり、ダイエットをしても痩せなくなってしまいます。
【酵素ファスティングダイエット】というのは、身体に必要な酵素を取り入れながら、プチ断食（全く食べないというわけではなく）して、体の中を綺麗にリセットするものです。
人には、消化酵素と代謝酵素というものがあります。
代謝酵素の働きとして
- 新陳代謝を上げる
- 毒素を汗や尿の中に排出（デトックス）
- 自然治癒力を高める
- 免疫力を高める
特に代謝酵素が、健康や美容に必要な力となります。
また、消化酵素は物を食べると、消化酵素を使って、消化し、栄養を吸収します。しかし、たくさん食べ物を食べ、消化酵素を使いすぎると、代謝酵素が不足してしまい、身体を良くする働きが上手く機能しなくなります。
そのため、ファスティングでは、食べることを抑え、酵素を取り入れて、代謝酵素の働きを上げることで、身体の中をリセットしていくものです。
その効果は、ダイエットや美容目的だけではなく、体質改善、デトックスをしたい方にもオススメです。
重要な良質な酵素ドリンクとは？
酵素ファスティングを行う上で大切なのは、良質な酵素ドリンクをとることです。ファスティングは、身体の毒素を排出するためのものですが、毒素となる食べ物の添加物が入った酵素ドリンクを飲んでしますと本末転倒です。
当店おすすめの酵素ドリンクは、もちろん添加物の無いものです。また、鮮度と産地にもこだわった113種類の国産植物を贅沢に使用し、ヒノキ樽を使った伝統製法で自然発酵ドリンクをオススメしています。
化学調味料や合成着色料、動物性原料、白砂糖などを一切使用しないノンコレステロールの「酵素ファスティングダイエットアシスト食」をプログラム通りに進めて行く事で、あなたの美容や健康、ダイエット成功へのサポートをしていきます。
まったく食べない断食とは違ったダイエット方法
当店の酵素ファスティングは、まったく食べないという断食ではなく、酵素ドリンクと、ファスティング食を用いて、身体の中のデトックスを行っていきます。
内臓に負担を与えないための準備期間やファスティング終了後の回復食も用意しておりますので、無理がなく、より安全に行うことが出来るのでオススメです。
ファスティング食の紹介
酵素ファスティングとは『汚れた細胞をキレイな細胞に入れ替えること』です。その、酵素ファスティングに欠かせないのが、鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物で98％極濃配合のこのハーブザイム113の酵素ドリンクです。
※スーパーなどで市販されている安価な酵素ドリンクは、多くの添加物が含まれているため、オススメしません。
【リゾット トマト＆根菜】 １１種類の穀物と根菜の食感と野菜本来の甘みで美味しかったです。これで192kcalですよ。美味しいとは聞いてましたが、想像以上に美味しかったです。
酵素ファスティングダイエット準備期の夕食はファスティングアシスト食のカレーです。
動物性の原料を一切使わず、ひき肉に似た旨みと食感を持つ大豆由来のソイミートを使用し、10種類の根菜と酵素も配合びっくりする位美味しかったです。これで151kcal。
【グリーン リゾット】で、これで162kcalです。
ほうれん草等の緑の野菜に、ココナッツミルクと豆乳でコクを出し､22種類のハーブ＆スパイスでアジアンテイストにしあげ酵素を配合の美味しいリゾットでした。
ここではファスティング食の一例をあげていますが、他にも美味しいサポート食があるので、楽しくファスティングを行うことができますよ。
酵素ファスティングダイエットについてはページをご参考ください。
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