今日からの3日間は・・・

準備期2日間を終え今日からの3日間は、ハーブザイム酵素ドリンクのジンジャーとファストプロウォーター（水素水）のみです。

ひたすら1日中、水素水で薄めた酵素ドリンクと水素水を飲むので、おトイレに行く回数が半端なかったです。

ファスティングは、一定期間固形物を撮らないことで疲れ切った消化管を休ませて、体の中からリセットすることを目的なので、酵素ドリンクを飲めば飲むほど、結果もでるんですよ！　

なので、今日1日で酵素ドリンク1本を水素水で薄めて飲み切りました。

酵素ドリンクがとにかく美味しいので、後2日間も頑張れます！！