一週間のファスティング終了。

8/3から始めたファスティングも,やっと今日で終わり。

今日は回復期2日目でした。

そしてお昼からは、週に一度の加圧トレーニングに行ってきました。

ファスティングは、汚れた細胞を健康なキレイな細胞に戻す唯一の方法です。

それは、細胞の【入れ替え、再生、解毒、排泄】をスムーズに行われるからで、フランスではファスティングは【メスのいらない手術】と呼ばれています。

今回わたしは、公認ファスティングカウンセラーの資格取得によりレポート提出の為、トータル一週間のファスティングをしましたが、ファスティングを終えて・・・

今後も細胞をリセットし腸内環境を整える為に、お客様と一緒に定期的にファスティングし、代謝酵素を活性化さていくつもりです。

この一週間、毎日湯船に浸かり、リファカラット＆自分の手でマッサージしたので、体重よりもサイズダウンしたと思います。（特にお腹周り）

明日の結果をお楽しみに～♥

【酵素ファスティングについては下記ページをご参考ください】

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