2回めの一日三食酵素ドリンクのみ。

これから湯船に浸かってきます。

お風呂後は代謝も上がり身体も温まっているので、このリファカラットでのマッサージが効果大です。

最近特に、リファカラットで二の腕集中ケア⇒その後はボディクリームを付けながら自分の手でしっかりマッサージしてるので、改めてリファカラットの凄さ実感してます。

取りあえず、今日一日三食、ハーブザイム113の酵素のみで頑張りました。きっと明日の目覚め＆気分も良い事でしょうね↺

 

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