アボカド美肌♥

三連休の中日、皆様はどのように過ごされてるのでしょうか?

私は今日からの２連休、美容Day♥として満喫する予定で、まずは、まつ毛パーマへ!!

気温も涼しくなり過ごしやすいこの時期は、夏の疲れが一気にでやすく、食欲増進になる方もいらっしゃるではないでしょうか?

私も大好きで、そして美肌の王様といってもいい位の森のバター【アボカド】は、栄養価が高く、コレステロールを下げる不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸、リノレン酸をはじめ、老化防止に役立つビタミンEや、ビタミンA.C.K.マグネシウム、リン等のミネラルを多く含んでます。

美肌にも、そしてダイエットによる食事制限されてる方も、良質の油を上手に摂取して、更なる美肌を手に入れましょう♪

それでは、今日も楽しく素敵な一日でありますように(^-^)